Connect with us

Lifestyle

San koji će svaki horoskopski znak moći da ostvari ove godine

Published

on

Tokom ove godine, svaki horoskopski znak može da manifestuje nešto važno, o čemu dugo mašta, ili upravo shvata šta mu je na srcu. Ostvarenje sna, u različitim oblastima, moguće je za svakog ko poznaje svoje želje, ko kreće za svojim snovima i otvara se za ono što mu dolazi u susret. Ako još niste sigurni šta je ono što vam je najvažnije, razmotrite astrološke smernice za svoj horoskopski znak.

aditya saxena mIXHvl wzA unsplash 1 San koji će svaki horoskopski znak moći da ostvari ove godine

Ovogodišnje ostvarenje sna za svaki znak zodijaka

Ovan

Odavno već osećate želju da vidite malo sveta, da putujete i izađete iz svakodnevne rutine, koja je počela da vas sputava i zamara. Ako se osećate zarobljeni u svojoj svakodnevici, putovanja su ostvarenje sna koje vam se može neočekivano otvoriti.

Bik

Za vas je ostvarenje sna sledeći korak koji ćete napraviti u karijeri, kako bi se približili svojim dugoročnim ciljevima. Već dugo predano radite na tome, a ako osećate da ste se u poslednje vreme zaglavili i da ne napredujete, uskoro ćete napraviti proboj na sledeći nivo.

Blizanci

Ljubav je želja vašeg srca i već dugo se osećate usamljeno i čeznete za srodnom dušom. Ona se neće pojaviti odmah, ali sve što vam se bude dešavalo na polju romantike i strasti, vodiće vas ka tom susretu.

Rak

Ostvarenje sna za vas može biti promena okolnosti u kojima ste sada, tako da imate više vremena (ili budete bliže) za svoju porodicu i bliske prijatelje. Krug ljudi koji vas vole, podržavaju i neguju, lekovit je za vas i moći ćete češće da posećujete svoje utočište.

Lav

Tokom ove godine možete upoznati nove ljude, putovati i doživljavati avanture koje proširuju vaše vidike, donose zabavu i dragocena iskustva u svim oblastima života. Vaši snovi su veliki, ali svi se sabiraju u istoj tački, koju ćete moći da dosegnete i da nastavite da se razvijate i uzdižete.

Devica

Koji bi koncert, festival ili neka druga vrsta kulturnog događaja za vas bio ostvarenje sna i doživljaj života? Počnite da pravite planove, Device, a okolnosti će se namestiti baš onako kako vam najviše odgovara.

Pročitajte i ovo: Način na koji svaki horoskopski znak prihvata nove mogućnosti i promene

Vaga

Želja vašeg srca je da upoznate posebnu osobu, a ako ste do sada shvatili šta vam je najvažnije u vezi i bojite se da su vam standardi previsoki – ne brinite. Univerzum radi za vas i vaša srodna duša je krenula ka vama. Postarajte se da joj krenete u susret, svojim mislima i svojim srcem, dok preduzimate korake da proširite društveni krug.

Škorpija

Ako vas je cinizam savladao i u poslednje vreme gorko razmišljate o pitanjima romantike, povratak vere u ljubav je za vas ostvarenje sna. Ove godine ćete ponovo početi da se zabavljate, ili barem da tražite avanturu, ali u tom procesu možete naleteti na nekog ko će zadržati vašu pažnju.

Strelac

Manje prekovremenog rada i više vremena za vaše hobije i zabavu – već dugo maštate o tome da usporite na profesionalnom planu i da se više posvetite onome u čemu uživate, a ove godine ćete u tome sve više uspevati.

Jarac

Manje radnih sati je i za vas ostvarenje sna, koje ove godine možete postići, a da to ne umanji vaš uspeh i vašu dobit. Dovoljno ste se trudili da steknete reputaciju i dostignete visok nivo, sada možete uživati u stabilnosti postignutog.

Vodolija

Želite da isprobate nove nacionalne kuhinje, specijalitete, koktele i deserte – na originalnim lokacijama. Ako ne budete uspeli da putujete koliko želite, velike su šanse da svoj gastronomski avanturizam praktikujete na nekim luksuznim mestima.

Ribe

Ostvarenje sna je ove godine za vas više sigurnosti u sebe i veći stepen ugodnosti u svojoj koži. Ako to znači napor da dostignete formu i idealnu kilažu, ne gubite vreme, možete pronaći program vežbanja i zdrave ishrane koji će vam izuzetno prijati.

Pročitajte i ovo: 4 horoskopska znaka koja će sresti veliku ljubav tokom 2024. godine

Naslovna fotografija:  Unsplash/ Aditya Saxena

Brankica Milošević

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Lifestyle

Editorijal: SECRET GARDEN by NINAMILÁN studio

Published

on

By

Zakoračite u tajni vrt, u kojem se sva vaša čula bude i letnja čarolija počinje! NINAMILÁN studio kolekcija haljina donosi razigranost u vaše odevanje i vodi vas na putovanje kroz boemske krojeve i nežne materijale.

Pažljivo birani, lagani materijali, poput pamuka, likvidnog organdina i plisea, oživljavaju u raskošnim nijansama sezone – od trendi avokado zelene do sofisticirane, zagasite braon. Krojevi i detalji vas pozivaju da utonete u san letnje noći. Bogato drapirane teksture, izrezi na promišljenim mestima koji suptilno naglašavaju seksepil, nežne trake umeto bretela, kao i glamurozni volumen suknji i rukava, zajedno ispisuju priču o modernoj ženstvenosti.

Svaka haljina je stilizovana NINAMILÁN studio x XN Shoes Ballerinas cipelama, koje donose elegantan osvrt na trend Mary Jane baletanki, a završni dodir daje NINAMILÁN studio nakit od srebra – istovremeno snažan i sanjiv, apstraktan i definisan, kreiran da postane statement detalj svakog autfita.

NINAMILÁN studio Secret Garden vas poziva da iznova uživate u čarima novih otkrića koje donosi dugo, toplo leto.

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Lifestyle

Konkurs za POSAO: MAKEUP ARTIST – priključi se WANNABE MAGAZINE timu!

Published

on

By

WANNABE MAGAZINE je najposećeniji fashion, beauty & lifestyle magazin u Srbiji. Tokom četrnaestogodišnjeg iskustva u razvoju online publishing brenda i kreiranju sadržaja u skladu sa digitalnim i marketinškim trendovima, nastao je i razvio se WANNABE Media digitalni kreativni studio specijalizovan za vizuelni nastup i komunikaciju na digitalnim kanalima modnih, beauty i lifestyle brendova. WANNABE Media studio je prepoznatljiv po inovativnim kreativnim konceptima i definisanim estetskim standardima, fleksibilnosti i brzoj egzekuciji visokog kvaliteta.

Tražimo kandidate za poziciju:

MAKEUP ARTIST

Ukoliko je makeup tvoja ljubav i svoje kreativne ideje najbolje izražavaš kroz šminku, jasno ti je koliko ona doprinosi svakom snimanju i finalnom rezultatu koji plasiramo – a ako te uz to  interesuju i fashion, beauty & lifestyle teme – ti si osoba za nas!

Od tebe očekujemo da svojim potezima četkice i uz pomoć šminke stvaraš magiju i doprineseš svakom našem fotografisanju i snimanju, kako materijala za društevene mreže, tako i videa i editorijala koji dolaze iz naše kreativne radionice!

Bitno nam je da si:

  • Kreativna, posvećena i odgovorna osoba, i timski igrač vedrog duha, 
  • Da pratiš aktuelnosti i trendove iz makeup & beauty sfere, 
  • Da imaš najmanje dve godine iskustva i završeni kurs šminkanja.

1080x1920 1 1 Konkurs za POSAO: MAKEUP ARTIST – priključi se WANNABE MAGAZINE timu!

WANNABE MAGAZINE nudi odlične uslove za rad u mladom, dinamičnom i kreativnom okruženju i timu, kao i sjajne mogućnosti za dalji profesionalni razvoj. Mlade, ali iskusne kolege su uvek spremne da ti pomognu, a imaćeš i mnogo prilika za napredovanje i usavršavanje!

Pozicija može biti full-time ili u vidu honorarnog angažmana. Ukoliko veruješ da imaš ono što je potrebno da se pridružiš našem timu, prijavi se na email adresu konkurs@wannabemagazine.com sa naznakom pozicije za koju se prijavljuješ. Pošalji nam svoj CV sa fotografijom, motivaciono pismo u kom ćeš navesti zašto želiš da radiš baš ovaj posao u našem timu, kao i svoj portfolio

U obzir će biti uzeti samo kandidati koji pošalju sve tražene dokumente. Biće kontaktirani samo kandidati koji uđu u uži izbor. 

Srećno!

Konkurs traje do 31. jula 2024.

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Lifestyle

Evo šta možete da očekujete kad šećer izbacite iz ishrane

Published

on

By

Znamo da konzumiranje velikih količina šećera nije najbolja stvar za vaše zdravlje, ali reći „ne“ komadu slatkiša je ponekad nemoguće. Ukoliko vas zanima izbacivanje šećera iz ishrane, važno je da znate koje pozitivne promene vas čekaju.

Dakle, šta se zapravo dešava kad izbacite šećer iz svog života? Da li je vredno ograničiti ga ili je svakodnevna slatka poslastica u redu?

Izbacivanje šećera iz ishrane: Šta treba da znate

Pre svega — šta se računa kao šećer?

Suprotno popularnom mišljenju, izbacivanje šećera iz ishrane ne znači jednostavno odustajanje od deserta i slatkiša. Šećer se ne nalazi samo u slatkim poslasticama, već i u širokom spektru prerađene hrane i pića. Čak i pojedini prelivi za salatu ili vrste hleba sadrže dodatni šećer, zbog čega većina nas verovatno konzumira mnogo više šećera nego što mislimo.

Brendovi hrane koriste dugačku listu naziva za šećer, a najpopularniji su saharoza, kukuruzni sirup sa visokim sadržajem fruktoze (HFCS) i veštački zaslađivači (kao što su sukraloza ili aspartam). Stoni šećer je uobičajen oblik saharoze, dok soda, brza hrana i žitarice za doručak obično sadrže HFCS.

A tu su i „prirodni šećeri“. Kao što ime govori, nešto šećera prirodno se nalazi u hrani poput voća, povrća poput kukuruza ili korenastog povrća i mlečnih proizvoda. Najčešći oblici šećera koji se prirodno nalaze u hrani uključuju glukozu (primarni izvor energije za telo), ​​fruktozu i laktozu.

Šta se zapravo dešava kad izbacite šećer?

Biće vam lakše da smršate

Brojne studije su pokazale povezanost šećera sa gojaznošću. Na primer, studija kliničkog dijabetesa iz 2021. godine pokazala je da prekomerna konzumacija dodatih šećera doprinosi prekomernoj težini i gojaznosti. To se verovatno dešava iz nekoliko razloga. Šećer sadrži prazne kalorije, što znači da telo uzima više kalorija koje nemaju nikakvu fiziološku svrhu (osim glukoze).

Šećer takođe može izazvati prejedanje. Nakon skoka glukoze koji se dešava kad jedete šećer, doživljavate krah koji uzrokuje da organizmu treba više izvora energije, a najbrži oblik energije je glukoza, što dovodi do veće želje za šećerom tokom dana. Što više šećera jedete, više ga žudite. Konzumiranje previše dodatog šećera (posebno fruktoze) takođe može značajno povećati nivoe hormona gladi grelina (prema istraživanju kao što je studija iz 2015.). Izbacivanje šećera stoga smanjuje skokove glukoze i neravnotežu hormona gladi.

Možda ćete osetiti poboljšanje zdravlja creva

Prekomerna konzumacija šećera može poremetiti delikatnu mikrobnu ravnotežu creva, što dovodi do prekomernog rasta štetnih bakterija i kvasca, kao što je kandida. Visok unos šećera podstiče rast patogenih bakterija koje fermentišu šećere i proizvode gasove, a to može dovesti do nadimanja, nelagodnosti i izmenjenog pražnjenja creva.

Uklanjanjem ili smanjenjem unosa šećera, crevna sredina postaje manje gostoljubiva za štetne mikrobe, omogućavajući korisnim bakterijama da napreduju. To poboljšava varenje, apsorpciju hranljivih materija i ukupnu imunološku funkciju.

Manje je verovatno da ćete dobiti karijes

Molekuli šećera se kombinuju sa pljuvačkom i bakterijama prisutnim u ustima, što dovodi do plaka na zubima. Šećer hrani bakterije koje izazivaju karijes. Smanjenje unosa šećera pomaže u održavanju boljeg oralnog zdravlja. Kad šećer ostane na zubima, kiseline mogu da progrizu gleđ i čak dublje u slojeve zuba, što je ono što uzrokuje karijes.

Možda ćete primetiti pozitivne promene na svojoj koži

Izbacivanje šećera takođe može dovesti do sjajnije, čistije kože. Zapaljenje izazvano prekomernom konzumacijom šećera može dovesti do bubuljica, što se može pripisati sebumu koji koža proizvodi kad god se pokrene insulinski odgovor tela. Slično tome, ova upala može dovesti do povećanog crvenila i nadutosti i pogoršati već postojeća stanja kože, kao što su ekcem ili psorijaza.

Svrha ovog teksta nije da vas natera da se plašite šećera, već da vam pruži sve informacije koje su vam potrebne da biste donosili odluke koje su najbolje za vas. Stres i ograničavanje će uvek biti gori za vaš organizam nego da pojedete malo šećera tu i tamo.

Takođe, postoji mnogo izvora prirodnog šećera koji su zaista dobri za vas. Voće, složeni ugljeni hidrati, pa čak i prirodni zaslađivači, poput sirovog meda, pružaju mnogo koristi za organizam i puni su antioksidanata.

Ako svom telu redovno dajete hranljive materije, kretanje i ljubav koji su mu potrebni, malo šećera tu i tamo neće napraviti veliku razliku.

Pročitajte i ovo: Šta se dešava kad gladni idete na spavanje?

Naslovna fotografija: instagram.com/jmuchelas

Božica Luković

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Trending

Copyright © 2024 BGD novine, powered by WordPress.