Connect with us

Lifestyle

Otkrijte čari Majorke: Vodič za nezaboravno letovanje na španskom ostrvu

Published

on

Kad razmišljamo o idealnom španskom odmorištu, prva destinacija koja nam padne na pamet obično je žurka-ostrvo Ibica. Međutim, za one koji traže drugačiji tip odmora, Majorka je podjednako vredna, ako ne i bolja opcija. Skrivene plaže sa belim peskom, tirkizne vode, krečnjačke planine i zadivljujuća španska arhitektura samo su neki od razloga zašto bi trebalo da posetite Balearsko ostrvo Majorku ovog leta. Ostrvo ima blagu klimu, sunce tokom cele godine i mnogo prirodnih lepota za istraživanje, što ga čini privlačnim za posetioce u svim godišnjim dobima. Ipak, letnja sezona je vreme kad Majorka dostiže vrhunac svoje lepote i temperature, čineći je must-see destinacijom za posetu.

Najbolja mesta za odmor na Majorci – šta ne smete propustiti

Gde odsesti

Skrivena u brdskom selu Deja, La Residencia, A Belmond Hotel je dom najveće izložbe dela čuvenog španskog umetnika Joana Miróa. Smeštena u planinama Tramuntana, ovaj hotel, koji je smešten u dve velike kuće iz 16. veka, odražava okolnu prirodu kroz svoj eksterijer. Odlikuje se impresivno uređenim vrtovima, odajući počast umetničkom gradu u kojem se nalazi.

Zoetry Mallorca je još jedna preporuka za smeštaj. Ovo luksuzno imanje izgrađeno je na posedima iz 14. veka i sastoji se od prostranih soba, restorana pod vođstvom šefa kuhinje sa Mišelinovom zvezdom, i spa centra.

Šta videti

Zahvaljujući blagim temperaturama, lako je iskoristiti prednosti pešačkih staza širom Majorke. Pešačenje je zabavna aktivnost jer je ostrvo izuzetno slikovito, a staze su redovno održavane. Postoje rute širom ostrva, različitih nivoa težine, tako da svako može pronaći stazu koja mu odgovara. Brojne plaže takođe čine Majorku idealnim mestom za iznajmljivanje broda i obilazak obale. Iznajmljivanje broda pruža fleksibilnost u pronalaženju savršenog mesta za kupanje i sunčanje. Alternativno, moguće je iznajmiti automobil i istražiti različite plaže duž Balearskog ostrva. Neke od najpoznatijih plaža su Cala Deia, Cala des Moro i Sa Calobra.

Za one koji žele da dožive autentično iskustvo, poseta selu Fornalutx je obavezna. Smešten duboko u planinama Sera de Tramuntana, ovaj živopisni gradić često se naziva najlepšim selom u celoj Španiji. Njegove uske kamene ulice, terasaste bašte i tradicionalne kamene kuće stvaraju idiličnu sliku mediteranskog života. Sa centralnim trgom okruženom kafićima i restoranima, Fornalutx pruža savršenu priliku za opuštanje uz šolju kafe i uživanje u lokalnoj atmosferi. Odavde se pružaju spektakularni pogledi na okolne planine i dolinu narandži, čineći ga idealnim mestom za fotografisanje i uživanje u prirodnim lepotama Majorke.

Gde jesti i piti

Savršeno vreme na Majorci čini je idealnom za ručkove na otvorenom. Za ekskluzivne menije, preporučuje se El Olivo, restoran smešten među maslinama s pogledom na selo Deja. Još jedno nezaboravno iskustvo je La Bodeguilla, otmeni španski restoran sa ukusnim tapasima.

YARA, mediteransko-azijski fuzijski restoran pruža besprekoran servis i impresivnu vinsku kartu koja se može pohvaliti raznovrsnim lokalnim vintage vinima. Gleda na obližnju marinu i ima veliku spoljnu terasu s pogledom na mnogobrojne čamce koji se nalaze u luci.

Za vrhunsko iskustvo na plaži, Nikki Beach je odlična opcija. Ovaj restoran u gradu Magaluf nudi udobno sedenje u kabinama pored bazena, pogled na plažu, živu zabavu, prvoklasnu uslugu i ukusnu hranu i piće. 

Pročitajte i ovo: Otkrijte lepote Ibice: Vodič za najbolja mesta za odmor, hranu i žurke

Naslovna fotografija: instagram.com/ivan_goodvives

Nikola Gudelj

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Lifestyle

Editorijal: SECRET GARDEN by NINAMILÁN studio

Published

on

By

Zakoračite u tajni vrt, u kojem se sva vaša čula bude i letnja čarolija počinje! NINAMILÁN studio kolekcija haljina donosi razigranost u vaše odevanje i vodi vas na putovanje kroz boemske krojeve i nežne materijale.

Pažljivo birani, lagani materijali, poput pamuka, likvidnog organdina i plisea, oživljavaju u raskošnim nijansama sezone – od trendi avokado zelene do sofisticirane, zagasite braon. Krojevi i detalji vas pozivaju da utonete u san letnje noći. Bogato drapirane teksture, izrezi na promišljenim mestima koji suptilno naglašavaju seksepil, nežne trake umeto bretela, kao i glamurozni volumen suknji i rukava, zajedno ispisuju priču o modernoj ženstvenosti.

Svaka haljina je stilizovana NINAMILÁN studio x XN Shoes Ballerinas cipelama, koje donose elegantan osvrt na trend Mary Jane baletanki, a završni dodir daje NINAMILÁN studio nakit od srebra – istovremeno snažan i sanjiv, apstraktan i definisan, kreiran da postane statement detalj svakog autfita.

NINAMILÁN studio Secret Garden vas poziva da iznova uživate u čarima novih otkrića koje donosi dugo, toplo leto.

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Lifestyle

Konkurs za POSAO: MAKEUP ARTIST – priključi se WANNABE MAGAZINE timu!

Published

on

By

WANNABE MAGAZINE je najposećeniji fashion, beauty & lifestyle magazin u Srbiji. Tokom četrnaestogodišnjeg iskustva u razvoju online publishing brenda i kreiranju sadržaja u skladu sa digitalnim i marketinškim trendovima, nastao je i razvio se WANNABE Media digitalni kreativni studio specijalizovan za vizuelni nastup i komunikaciju na digitalnim kanalima modnih, beauty i lifestyle brendova. WANNABE Media studio je prepoznatljiv po inovativnim kreativnim konceptima i definisanim estetskim standardima, fleksibilnosti i brzoj egzekuciji visokog kvaliteta.

Tražimo kandidate za poziciju:

MAKEUP ARTIST

Ukoliko je makeup tvoja ljubav i svoje kreativne ideje najbolje izražavaš kroz šminku, jasno ti je koliko ona doprinosi svakom snimanju i finalnom rezultatu koji plasiramo – a ako te uz to  interesuju i fashion, beauty & lifestyle teme – ti si osoba za nas!

Od tebe očekujemo da svojim potezima četkice i uz pomoć šminke stvaraš magiju i doprineseš svakom našem fotografisanju i snimanju, kako materijala za društevene mreže, tako i videa i editorijala koji dolaze iz naše kreativne radionice!

Bitno nam je da si:

  • Kreativna, posvećena i odgovorna osoba, i timski igrač vedrog duha, 
  • Da pratiš aktuelnosti i trendove iz makeup & beauty sfere, 
  • Da imaš najmanje dve godine iskustva i završeni kurs šminkanja.

1080x1920 1 1 Konkurs za POSAO: MAKEUP ARTIST – priključi se WANNABE MAGAZINE timu!

WANNABE MAGAZINE nudi odlične uslove za rad u mladom, dinamičnom i kreativnom okruženju i timu, kao i sjajne mogućnosti za dalji profesionalni razvoj. Mlade, ali iskusne kolege su uvek spremne da ti pomognu, a imaćeš i mnogo prilika za napredovanje i usavršavanje!

Pozicija može biti full-time ili u vidu honorarnog angažmana. Ukoliko veruješ da imaš ono što je potrebno da se pridružiš našem timu, prijavi se na email adresu konkurs@wannabemagazine.com sa naznakom pozicije za koju se prijavljuješ. Pošalji nam svoj CV sa fotografijom, motivaciono pismo u kom ćeš navesti zašto želiš da radiš baš ovaj posao u našem timu, kao i svoj portfolio

U obzir će biti uzeti samo kandidati koji pošalju sve tražene dokumente. Biće kontaktirani samo kandidati koji uđu u uži izbor. 

Srećno!

Konkurs traje do 31. jula 2024.

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Lifestyle

Evo šta možete da očekujete kad šećer izbacite iz ishrane

Published

on

By

Znamo da konzumiranje velikih količina šećera nije najbolja stvar za vaše zdravlje, ali reći „ne“ komadu slatkiša je ponekad nemoguće. Ukoliko vas zanima izbacivanje šećera iz ishrane, važno je da znate koje pozitivne promene vas čekaju.

Dakle, šta se zapravo dešava kad izbacite šećer iz svog života? Da li je vredno ograničiti ga ili je svakodnevna slatka poslastica u redu?

Izbacivanje šećera iz ishrane: Šta treba da znate

Pre svega — šta se računa kao šećer?

Suprotno popularnom mišljenju, izbacivanje šećera iz ishrane ne znači jednostavno odustajanje od deserta i slatkiša. Šećer se ne nalazi samo u slatkim poslasticama, već i u širokom spektru prerađene hrane i pića. Čak i pojedini prelivi za salatu ili vrste hleba sadrže dodatni šećer, zbog čega većina nas verovatno konzumira mnogo više šećera nego što mislimo.

Brendovi hrane koriste dugačku listu naziva za šećer, a najpopularniji su saharoza, kukuruzni sirup sa visokim sadržajem fruktoze (HFCS) i veštački zaslađivači (kao što su sukraloza ili aspartam). Stoni šećer je uobičajen oblik saharoze, dok soda, brza hrana i žitarice za doručak obično sadrže HFCS.

A tu su i „prirodni šećeri“. Kao što ime govori, nešto šećera prirodno se nalazi u hrani poput voća, povrća poput kukuruza ili korenastog povrća i mlečnih proizvoda. Najčešći oblici šećera koji se prirodno nalaze u hrani uključuju glukozu (primarni izvor energije za telo), ​​fruktozu i laktozu.

Šta se zapravo dešava kad izbacite šećer?

Biće vam lakše da smršate

Brojne studije su pokazale povezanost šećera sa gojaznošću. Na primer, studija kliničkog dijabetesa iz 2021. godine pokazala je da prekomerna konzumacija dodatih šećera doprinosi prekomernoj težini i gojaznosti. To se verovatno dešava iz nekoliko razloga. Šećer sadrži prazne kalorije, što znači da telo uzima više kalorija koje nemaju nikakvu fiziološku svrhu (osim glukoze).

Šećer takođe može izazvati prejedanje. Nakon skoka glukoze koji se dešava kad jedete šećer, doživljavate krah koji uzrokuje da organizmu treba više izvora energije, a najbrži oblik energije je glukoza, što dovodi do veće želje za šećerom tokom dana. Što više šećera jedete, više ga žudite. Konzumiranje previše dodatog šećera (posebno fruktoze) takođe može značajno povećati nivoe hormona gladi grelina (prema istraživanju kao što je studija iz 2015.). Izbacivanje šećera stoga smanjuje skokove glukoze i neravnotežu hormona gladi.

Možda ćete osetiti poboljšanje zdravlja creva

Prekomerna konzumacija šećera može poremetiti delikatnu mikrobnu ravnotežu creva, što dovodi do prekomernog rasta štetnih bakterija i kvasca, kao što je kandida. Visok unos šećera podstiče rast patogenih bakterija koje fermentišu šećere i proizvode gasove, a to može dovesti do nadimanja, nelagodnosti i izmenjenog pražnjenja creva.

Uklanjanjem ili smanjenjem unosa šećera, crevna sredina postaje manje gostoljubiva za štetne mikrobe, omogućavajući korisnim bakterijama da napreduju. To poboljšava varenje, apsorpciju hranljivih materija i ukupnu imunološku funkciju.

Manje je verovatno da ćete dobiti karijes

Molekuli šećera se kombinuju sa pljuvačkom i bakterijama prisutnim u ustima, što dovodi do plaka na zubima. Šećer hrani bakterije koje izazivaju karijes. Smanjenje unosa šećera pomaže u održavanju boljeg oralnog zdravlja. Kad šećer ostane na zubima, kiseline mogu da progrizu gleđ i čak dublje u slojeve zuba, što je ono što uzrokuje karijes.

Možda ćete primetiti pozitivne promene na svojoj koži

Izbacivanje šećera takođe može dovesti do sjajnije, čistije kože. Zapaljenje izazvano prekomernom konzumacijom šećera može dovesti do bubuljica, što se može pripisati sebumu koji koža proizvodi kad god se pokrene insulinski odgovor tela. Slično tome, ova upala može dovesti do povećanog crvenila i nadutosti i pogoršati već postojeća stanja kože, kao što su ekcem ili psorijaza.

Svrha ovog teksta nije da vas natera da se plašite šećera, već da vam pruži sve informacije koje su vam potrebne da biste donosili odluke koje su najbolje za vas. Stres i ograničavanje će uvek biti gori za vaš organizam nego da pojedete malo šećera tu i tamo.

Takođe, postoji mnogo izvora prirodnog šećera koji su zaista dobri za vas. Voće, složeni ugljeni hidrati, pa čak i prirodni zaslađivači, poput sirovog meda, pružaju mnogo koristi za organizam i puni su antioksidanata.

Ako svom telu redovno dajete hranljive materije, kretanje i ljubav koji su mu potrebni, malo šećera tu i tamo neće napraviti veliku razliku.

Pročitajte i ovo: Šta se dešava kad gladni idete na spavanje?

Naslovna fotografija: instagram.com/jmuchelas

Božica Luković

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Trending

Copyright © 2024 BGD novine, powered by WordPress.