Connect with us

Lifestyle

Osvežavajući vegetarijanski recepti za tople letnje dane

Published

on

Izdvojili smo tri jedinstvena obroka koji kombinuju sezonsko povrće i zdrave proteine, savršene za tople letnje dane. Od kremaste špargle falafel, preko sočnih burgera od crnog pasulja sa pikantnom salatom od kukuruza, do osvežavajuće salate od integralnih špageta – svaki recept je pažljivo osmišljen da zadovolji i najprobirljivija nepca. Nutritivno bogati, ovi letnji vegetarijanski recepti su idealni za porodične ručkove, večere sa prijateljima ili piknik u prirodi. Spremite se da oduševite svoje ukućane i goste – otkrijte kako vegetarijanska ishrana može biti raznovrsna, ukusna i potpuno zadovoljavajuća.

Letnji vegetarijanski recepti – 3 obroka za tople dane

Falafel sa šparglom

Porcije: 4

Sastojci:

  • 400g špargle
  • 250g leblebija iz konzerve
  • 1 crni luk
  • 2 čena belog luka
  • 1 kašičica kumina
  • 1 kašičica korijandera
  • 2 kašike brašna
  • So i biber po ukusu
  • Ulje

Priprema:

Špargle očistite i iseckajte na sitne komade. Leblebije ocedite i sameljite. U činiji pomešajte špargle, leblebije, sitno seckan crni i beli luk, začine i brašno. Dobro sjedinite smesu i oblikujte male kuglice. Zagrejte ulje u tiganju i pržite falafel kuglice dok ne dobiju zlatnobraon boju sa svih strana. Ocedite višak ulja na papirnom ubrusu. Poslužite toplo uz tzatziki sos ili humus za savršen letnji obrok. Ovaj recept daje oko 16 falafel kuglica, što je dovoljno za 4 osobe kao glavno jelo.

Crni pasulj burgeri sa salatom od slatkog kukuruza 

Porcije: 4

Sastojci:

  • 400g crnog pasulja iz konzerve
  • 1 crni luk
  • 1 čen belog luka
  • 1 jaje
  • 50g prezli
  • 1 kašičica dimljene paprike
  • So i biber po ukusu
  • 2 klipa kukuruza
  • 1 crvena paprika
  • 1 limeta
  • Svež korijander

Priprema:

Pasulj ocedite i izgnječite viljuškom. Dodajte sitno seckan crni i beli luk, jaje, prezle i začine. Oblikujte burgere i pržite ih na malo ulja sa obe strane. Za salsu, skuvajte kukuruz, ohladite ga i isecite zrna. Pomešajte sa sitno seckanom paprikom, sokom limete i korijanderom. Začinite po ukusu. Servirajte burgere na integralnim zemičkama sa salatom od kukuruza za osvežavajući letnji obrok.

Letnja salata od špageta sa čeri paradajzom 

Porcije: 6

Sastojci:

  • 400g integralnih špageta
  • 300g čeri paradajza
  • 1 krastavac 
  • 100g feta sira
  • 50g crnih maslina
  • 1 crveni luk
  • Sveži bosiljak
  • 3 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašika balzamiko sirćeta
  • So i biber po ukusu

Priprema:

Skuvajte špagete al dente, ocedite ih i ohladite pod mlazom hladne vode. Čeri paradajz prepolovite, krastavac isecite na kockice, a crveni luk na tanke kolutove. U velikoj činiji pomešajte testeninu sa povrćem, izmrvljenim feta sirom i maslinama. Napravite dresing od maslinovog ulja, balzamiko sirćeta, soli i bibera. Prelijte salatu dresingom i dobro promešajte. Ukrasite svežim listovima bosiljka. Ohladite salatu u frižideru bar sat vremena pre serviranja za savršen osvežavajući letnji obrok. Ova količina salate je dovoljna za 6 osoba kao glavno jelo. Napomena: Broj porcija može varirati u zavisnosti od veličine porcija i da li se jelo služi kao glavno jelo ili prilog.

Pročitajte i ovo: Keto recepti zbog kojih ćete konačno skinuti kilograme viška

Naslovna fotografija: instagram.com/amsarra_shawarma

Nikola Gudelj

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Lifestyle

Čulna avantura na EXIT-u 2024: Nezaboravno putovanje kroz muziku, ukuse i događaje

Published

on

By

Ovogodišnje izdanje EXIT festivala donelo je Novom Sadu i posetiocima nezapamćenu dozu uzbuđenja, kreativnosti i inovacija. Festival nije bio samo muzička manifestacija, već svojevrsno putovanje kroz čula koje je ostavilo neizbrisiv trag na sve prisutne. Od gradskih kafića do Petrovaradinske tvrđave, svaki kutak je bio ispunjen jedinstvenim doživljajima koji su pomerali granice festivalskog iskustva.

VAŽNA INFORMACIJA: IQOS nije proizvod bez rizika i on oslobađa nikotin, koji izaziva zavisnost. Samo za punoletne pušače.

Fotografije: Teodora Jovanović

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Lifestyle

Ariana Grande je novo lice brenda Swarovski

Published

on

By

Ariana Grande, pop zvezda i glumica, postala je novo zaštitno lice brenda nakita Swarovski. Ova saradnja označava značajan korak u karijeri mlade umetnice, spajajući njen blistavi imidž sa svetlucavim svetom kristala. Ariana će svoj debi kao Swarovski ambasador ostvariti u prazničnoj kampanji za 2024. godinu, kad će doneti svoju jedinstvenu energiju i stil u svet luksuznog nakita.

Ariana Grande Swarovski ambasador: Šta sve znamo

U duhu Arianinog hita 7 Rings, čini se da pevačica menja dijamante za kristale, unoseći novi sjaj u svoju karijeru. Saradnja dolazi u jeku njene Eternal Sunshine ere, dodajući novu dimenziju njenom blistavom imidžu. Na elegantnim crno-belim fotografijama objavljenim na Instagramu, Grande blista noseći tri niza kristala i par upečatljivih minđuša, savršeno personifikujući duh brenda.

Uz novu, deluxe verziju albuma Eternal Sunshine na horizontu i ulogu ambasadora Swarovskog, čini se da Ariana Grande ulazi u novu fazu svoje karijere, gde se muzika i moda stapaju u blistavu simfoniju stila.

Izbor Ariane Grande za ambasadora brenda nije iznenađenje za one koji prate njen rad. Njena harizma, kreativnost i pozitivna energija se uklapaju u filozofiju širenja radosti i inspiracije koju promoviše Swarovski. Saradnja predstavlja spoj dve kreativne sile, obećavajući inovativne i uzbudljive projekte u budućnosti.

Grande je izrazila oduševljenje novom ulogom, ističući čast da predstavlja kuću koja deli njenu strast prema kreativnosti i promoviše vrednosti beskompromisnog ispoljavanja posebnosti svakog od nas. Angažman dolazi u trenutku kad pevačica najavljuje pauzu u promociji svoje muzike, fokusirajući se na predstojeći film Wicked, u kojem tumači ulogu vile Glinde.

Swarovski u Grande vidi partnera koji može da inspiriše mlade žene da svoju individualnost izraze kroz nakit. Arianina sposobnost da blista na sceni, crvenom tepihu i u svakodnevnom životu čini je idealnim izborom za promociju brenda koji slavi sjaj i eleganciju.

Dok čekamo prvu kampanju, jedno je sigurno – spoj Arianinog talenta i Swarovski majstorstva obećava da će saradnja biti spektakularana, baš kao i kristali koje brend decenijama proizvodi.

Pročitajte i ovo: Pop-up radnje koje osvajaju Instagram ove sezone

Naslovna fotografija: instagram.com/swarovski

Nikola Gudelj

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Lifestyle

Susret letnje idile i luksuza: Klubovi na plaži koje bismo voleli da posetimo

Published

on

By

Najlepši klubovi na plaži predstavljaju oličenje letnje idile – i uvek treba da budu deo vaše travel wishlisti. Uz sitni peskak i bezgraničnu panoramu, ove žarišne tačke nesumnjivo će inspirisati želju da ih uvrstite za buduća putovanja.

Klubovi sa naše liste su smešteni u najlepšim letovalištima na planeti. Pažljivo su uređeni, svaki detalj je promišljen, tako da kreiraju luksuzne oaze. Udobne ležaljke, šareni suncobrani i hladni kokteli kao da čekaju samo vas da se pojavite u glamuroznom beach autfitu i provedete nezaboravne trenutke.

Najlepši klubovi na plaži – širom sveta

Palazzo Avino, Ravelo, Italija

Romantičan hotel Palazzo Avino je jedini u gradu Ravelo na vrhu litice koji polaže pravo na sopstveni klub na plaži, Clubhouse By The Sea. Klub, odnosno, privatna vila ograđena zidovima, načičkan je belim suncobranima pored bazena oivičenog cvećem. Na drugoj terasi nalazi se restoran sa spektakularnim pogledom na Amalfi obalu. Ovo je minimalističko utočište na plaži: bez di-džejeva, specijalnih efekata i motorizovanih vozila – postoje samo merdevine s kojih možete da skočite u tamnoplavo Tirensko more.

Nikki Beach, Koh Samui, Tajland

Svetski poznati lanac Nikki može se pohvaliti živahnim i elegantnim klubovima širom sveta, od Dubaija do Crne Gore. Na tajlandskoj plaži Koh Samui, međunarodna slava brenda susreće se sa rajskim palmama na ostrvskoj plaži Lipa Noi. Obiman jelovnik pleni svežim namirnicama i inovativnim nizom koktela.

Scorpios, Mikonos, Grčka

Nije lako izdvojiti se usred kosmopolitske scene klubova najpopularnijeg grčkog ostrva. Dizajniran kao „mesto okupljanja namenjeno podsticanju umetničkog, duhovnog i političkog života zajednice“, klub Scorpios koristi prirodu Egejskog mora na najlepši način. Estetika se može pohvaliti šarmantnom jednostavnošću, usredsređena na plažu i belu kamenu kuću. Klub ima redovni program događaja i rituala, kao i meni koji slavi mediteransku ishranu.

Maçakizi, Bodrum, Turka

Klub leži u brdima koja gledaju na zaliv Turkbuku na turskoj obali, na spokojnoj severnoj strani poluostrva Bodrum. Kao elegantna i ultraprivatna oaza, gde se opuštena estetika neprimetno uklapa u očaravajuću prirodu, Maçakizi se ističe kao glamurozna destinacija koju vole istinski poznavaoci luksuza.

La Réserve à la Plage, Sen Trope, Francuska

Glamur i elegancija bez premca – Francuska rivijera uživa u obilju i jednog i drugog, što dokazuje klub La Réserve à la Plage. Dizajnirao ga je arhitekta Philipp Starck, pa sa njegovim chic stolovima i ležaljkama, klub adekvatno odražava šarm Sen Tropea.



Six Senses Ibiza
, Španija

Najpoznatije ostrvo za žurke, Ibica je jednako slavna zbog svojih opuštenih hotela, kao i zbog dinamične društvene scene – a u Six Senses Ibiza, koji se nalazi na zavidnoj poziciji na severnom delu ostrva, sa pogledom na spektakularni zaliv Cala Xarraca, gosti mogu da iskuse najbolje od oba. Klub u ponudi ima živu muziku, wellness, umetnost, restorane i piće, sa opsežnim kulturnim kalendarom koji podržava lokalne talente.



The Peligoni Club
, Zakintos, Grčka

Iako se porodično okruženje ne smatra uvek karakterističnim za mnoge klubove na plaži, The Peligoni Club je izuzetak. Klub je opušten i prefinjen, a nalazi se na osamljenoj severnoj strani Zakintosa. Lavirint prostora za razonodu – od stolova do ležaljki i ušuškanog bara – spušta se ka Jonskom moru. Zaista ima ponešto za svakoga: od wellness radionica, sportova na vodi i živih muzičkih događaja do brojnih aktivnosti koje će oduševiti mlađe goste.

Pročitajte i ovo: Otkrijte lepote Ibice: Vodič za najbolja mesta za odmor, hranu i žurke

Naslovna fotografija: instagram.com/lareserve_plage

Božica Luković

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Trending

Copyright © 2024 BGD novine, powered by WordPress.