Connect with us

Lifestyle

Mentalna terapija: Staromodni hobiji koji su iznenađujuće zabavni i opuštajući

Published

on

Staromodni hobiji kojima su se žene bavile u vreme kad su uglavnom bile domaćice, bili su korisni i zauzimali ruke, oslobađajući um. Hobiji kao što su pletenje, heklanje, vez, omogućavali su ženama da se okupe i zabave, ne gubeći produktivnost – mogle su da razgovaraju, poveravaju se i ogovoaraju, heklajući delikatne čipke, vezući goblene, pletući džempere i šalove.

Šta vi radite da se zabavite? Skrolujete? Gledate klipove i objave na društvenim mrežama? Bindžujete? Igrate igrice na telefonu? To svi radimo u savremenom svetu, jer je jednostavno i pri ruci. Gledanje u ekrane je nešto što radimo da se opustimo, čak i onda kad nam je to posao. A onda pokušavamo da praktikujemo majndfulnes i da se uzemiljimo, da boravimo u sadašnjem trenutku, da se povežemo sa sobom i sa prirodom i da se harmonizujemo. Gde su aplikacije za to? Istina, možemo da slušamo na telefonu vođene meditacije, podkaste, razne motivatore i učitelje koji nam govore šta da radimo. A oni nam često predlažu da ostavimo telefone i radimo nešto rukama, da pronađemo hobi koji nas istovremeno umiruje i angažuje.

Staromodni hobiji i aktivnosti kojima su se bavile naše bake, danas su sredstvo fokusiranja na sadašnji trenutak, alat majndfulnesa – i to odlično sredstvo. Predlažemo vam pojedine zaboravljene hobije, koji vas mogu zaokupiti i uvesti u stanje toka, angažovati vašu kreativnost, pružiti vam priliku da više boravite na otvorenom, zabaviti vas i opustiti.

Staromodni hobiji koje danas ponovo otkrivamo

Heklanje

Heklanje je lako – možda najlakši oblik ručnog rada i brzo ćete ga savladati. Samo vam treba heklica i bilo kakva vunica da se malo uvežbate, a kad uđete u štos, želećete heklice razičitih veličina i vunice i prediva različitih debljina, kojima ćete moći da napravite skoro sve što zamislite. Možete heklati kaputiće lutkama, možete isheklati igračke za mačke, jastučnice, šalove, mrežaste kapice, torbice… Možete heklati manje delove koje ćete zatim spojiti u nešto veliko – šta god osmislite, možete napraviti. Ako nema ko da vam pokaže osnovne poteze, potražite tutorijale na internetu – neka vaša „digitalna zavisnost“ posluži u više svhe.

Pletenje

Ako ste već savladali heklicu i nije vam strano baratanje vunicom, krenite korak dalje i naučite da pletete. Ovo je vrlo praktičan hobi, a nudi vam malo veći izazov nego heklanje i možda će vam biti potrebno malo više vremena da ga savladate. U pletenju baratate sa dve igle, ali jedna u suštini drži rad, dok drugom pravite petlje i zahvate (klot, frket) koji određuju strukturu lica i naličja. Prebacujući pletivo sa jedne igle na drugu, možete napraviti velike komade koje ćete prišivanjem pretvoriti u džemper ili ćebe. A možete plesti džemperiće za svog kućnog ljubimca, ili čak rukavice i čarape, ako volite sitniji i detaljniji rad – za ovo će vam biti potrebne četiri igle, jer se čarape i rukavice pletu ukrug.

Vez

Vez spada u staromodne hobije koji predstavljaju pravu umetnost i potrebno vam je strpljenje i sklonost sitnom manuelnom radu. Možete da vezete po šablonu koji se iscrtava na rubove odeće, čaršava, pokrivača, ili na đerđefu – kružnom okviru koji zateže platno, a možete da vezete i goblene, koji dolaze odštampani u prizorima i bojama, na čvrstoj rupičastoj tkanini, koju treba da ispunite koncima u odgovarajućoj boji, koji takođe dolaze sa vezom. A možete naučiti i beli vez (sitne rupice koje prave šaru i obrađuju se koncem), koji je poslednjih godina omiljen ukras na belim letnjim haljinama.

Pročitajte i ovo: Aktivnosti i hobiji koji podižu nivo inteligencije

Izrada nakita

Nakit u domaćoj izradi doživeo je ekspanziju u novom veku – razne komplete sa perlicama i elastičnom strunom za nizanje, lako možete nabaviti, a postoje i specijalizovane radnje u kojima možete kupiti lančiće, različite kopče i klipove, žice i alat za malo ozbiljnije poduhvate. Probajte sa običnom bakarnom žicom, koju ćete lako saviti oko praznog kalema, oblikujući prsten, na koji možete navući perle iz stare pokidane ogrlice, ili kristal koji je probušen i kroz koji žica može da se provuče. Na ovaj način, bez posebnog alata, sa starim, rasutim ogrlicama od perli i kristala, možete napraviti fantastične, jedinstvene komade nakita, kojima će se svi diviti.

Baštovanstvo i nega cveća

Ovi staromodni hobiji su sve popularniji – žene se trude da ulepšaju svoj dom i okućnicu, bilo da imaju dvorište ili samo terasu koju mogu pretvoriti u cvetnu baštu. Cveće je zen – možete da ga negujete i gledate kako raste i da mu se divite, možete da komunicirate sa svojim sobnim biljkama, ili da zaronite prste u zemlju u dvorištu i zasadite sopstveno povrće i začinsko bilje. Ima mnogo načina da se bavite ovim hobijem, u manjem ili većem obimu – a ako se isptavi da vam biljke uspevaju, bićete oduševljeni i želećete da uđete dublje u tu priču.

Presovanje cveća

Ako volite cveće, ali ne želite da se bavite gajenjem bašte, možete presovati cvetove. To je kolekcionarski hobi, koji je gotovo potpuno zaboravljen i ne zahteva posebno angažovanje. Nekada su ljudi koristili stare knjige za presovanje biljaka, koje imaju upijajuće stranice, cvet možete ispresovati i uz pomoć pegle i novinske hartije. Kada se lepo osuši, možete od njega napraviti aranžman na papiru i ugraditi ga u stakleni okvir. Možete izložiti jedan ili nekoliko presovanih cvetova kao „mrtvu prirodu“, a možete koristi latice ili listove za prava umetnička dela.

Slaganje slagalica

Slagalice su odlične za održavanje kognitivnih funkcija i nisu skupe. Možete ih nabaviti preko interneta ili kupiti u knjižari – ima bezbroj opcija, koje predstavljaju romantične pejzaže, umetničke slike, likove i zabavne scene, a takođe možete birati i broj delova i veličinu slagalice. Postoje komplikovane slagalice koje će vas angažovati danima i mescima i koje ćete na kraju želeti da učvrstite i koristite kao ukrasne slike, a ako volite da se usavršavate u sastavljanju jedne slagalice, možete je rasturiti i ponovo slagati kad god želite.

Staromodni hobiji koje smo nabrojali, predstavljaju samo prikaz brojnih mogućnosti, koje vas mogu inspirisati, zabaviti i odmoriti vam mozak od svih stresova i zahteva svakodnevice.

Pročitajte i ovo: Ovo su hobiji koji bi mogli da vas rasterete i pokrenu vašu kreativnost

Naslovna fotografija: instagram.com/parisianamour

Brankica Milošević

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Lifestyle

Rumenilo u nude nijansi – tajna za otmeni makeup look

Published

on

By

Rumenilo je mesecima u trendu na TikToku, kao i na modnim pistama. Od svih popularnih nijansi, nude rumenilo je posebno zanimljivo i može vam dati otmen makeup look.

Nude rumenilo podrazumeva strateško postavljanje žućkasto-roze nijanse tako da oblikuje jagodice i na obraze doda dašak boje. Univerzalno je i pristaje skoro svakom tonu tena. Ovakav makeup look smo primetili na reviji Chloé za jesen/zimu 2024.

Na crvenom tepihu dodele Oskara 2024. glumica Florence Pugh je takođe nosila nude rumenilo. Ovo je, zapravo, moderan pogled na letnji retro stil šminkanja iz sedamdesetih godina prošlog veka.

Nude rumenilo: Kako da ga nanesete

Za elegantan izgled, predlažemo nanošenje rumenila na visoke tačke na obrazima, blendajući ga nagore za efekat podizanja. Možete da se igrate sa odabirom mesta za nanošenje rumenila u zavisnosti od jedinstvenog oblika svog lica. Postavite rumenilo više ukoliko vam je lice okruglo, a niže ako je ovalno. Blendajte ga duž jagodica ukoliko imate lice u obliku srca.

Ne bi trebalo da stavljate rumenilo u liniji obraza ispod nozdrva jer će povući lice nadole, što može učiniti da izgledate kao da imate jaku vilicu. Uvek se koncentrišite na obraze i predeo prema jagodici.

Ipak, budite pažljivi sa nanošenjem nude rumenila preko jagodica. Dodavanjem rumenila izravnavate jagodice, a trebalo bi da budu istaknute. Zato je bolje naneti ga duž spoljašnje strane lica, pa čak i malo preko kapka za atraktivan, izvajan izgled lica.

Zamislite horizontalnu liniju koja ide od vaših nozdrva ka spolja ka ušima i usmerite se na regiju iznad linije. Za gornju granicu, nanesite rumenilo blizu jagodice i dobro ga izblendajte na donjem nagibu jagodične kosti, ali ne prelazite preko njega.

Kako da izaberete nijasnu nude rumenila za vaš ten

Kao što smo pomenuli, lepota trenda nude rumenila je što je univerzalno. Svako može da nosi ovaj makeup trend, bez obzira na tip ili ton kože.

Kad birate nude rumenilo, prvo morate da procenite sopstvenu nijansu kože i podton. Svetli tonovi bi trebalo da se odluče za meke ružičaste podtonove, dok tople boje breskve odgovaraju srednjim tonovima. Maslinasti ten ima koristi od terakote ili bronzanih tonova, a za dublje tonove kože pristajaće karamela ili bobičasti podtonovi.

Takođe, prozirne, osunčane nude nijanse biće savršene za svetlije tonove, dok će nijanse nalik cimetu bolje izgledati na tamnijoj koži. Koristan savet za toplije tonove kože je da potraže braonkasto rumenilo toplije nijanse umesto hladnije. Izaberite bronzanu boju, ali sa više crvenog pigmenta – to će koži dati osunčan izgled.

Kakva šminka ide uz nude rumenilo

Nude izgled rumenila je veoma efektan, pa ostatak šminke treba da igra sporednu ulogu, zadržavajući tonove u istoj porodici boja. Ne želite da nadjačate rumenilo, želeći da sve ostane u nude paleti, ali bez “ispiranog” izgleda lica. Nansesite nijansiranu hidratantnu kremu ili korektor za ten, uz veću dozu crne maskare i malo tamnije obrve, kao i sjajem za usne, takođe u nude nijansi.

Druga opcija su braon senke sa braon maskarom umesto crne i ružičaste usne.

Pročitajte i ovo: Bakarna senka je hit leta – 10 načina da rekreirate ovaj makeup trend

Naslovna fotografija: instagram.com/modelspolaroids

Božica Luković

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Lifestyle

Recepti za osvežavajuće bezalkoholne koktele za savršeno leto

Published

on

By

Leto je savršeno vreme za uživanje u osvežavajućim bezalkoholnim koktelima koji će vas rashladiti i osvežiti tokom vrelih dana. Ovi ukusni napici su idealni za opuštanje pored bazena, druženje sa prijateljima ili osveženje na pikniku. Bezalkoholni kokteli su postali vrlo popularni poslednjih godina, posebno među onima koji žele da uživaju u ukusima leta bez konzumiranja alkohola. Zahvaljujući kreativnim kombinacijama svežeg voća, začina i biljaka, letnji osvežavajući bezalkoholni kokteli sa naše liste pružaju iskonsko osveženje i zadovoljstvo nepca. Pripremite čaše, led i sastojke i obradujte drage ljude!

Letnji osvežavajući bezalkoholni kokteli

Virgin Mojito sa kupinom

Bezalkoholna verzija klasičnog mohita sa dodatkom sočnih kupina postala je ultimativni hit. Osvežavajuća kombinacija nane, limete i slatkastih kupina stvara savršen balans ukusa koji gasi žeđ i donosi uživanje tokom toplih dana. Koktel je idealan za opuštanje na bazenu, druženje sa prijateljima ili kao osveženje pri obroku.

Sastojci:

  •  10 do 12 listova sveže nane
  •  8 do 10 zrelih kupina
  •  30 ml svežeg soka od limete
  •  15 ml sirupa od šećera
  •  Mineralna voda
  •  Kockice leda
  •  Grančice nane i kupine za dekoraciju

Priprema:

  1. U čaši izgnječite listove nane i kupine.
  2. Dodajte sok od limete, sirup od šećera i kockice leda.
  3. Dopunite čašu mineralnom vodom i lagano promešajte.
  4. Dekorišite grančicom nane i kupinama.

Agua Fresca sa lubenicom

Slatka i sočna lubenica u kombinaciji sa svežim liminom i ledom stvara jedinstveno osveženje u čaši. Ovaj koktel je savršen za hidrataciju organizma i uživanje na letnjem suncu, a zbog privlačne boje i ukusa, često se služi na druženjima i žurkama pored bazena.

Sastojci:

  •  4 šolje sveže narendane lubenice
  •  1 čaša vode
  •  Sok od 1 limete
  •  2 kašike meda (po želji)
  •  Kockice leda
  •  Kriške limete i listovi nane za dekoraciju

Priprema:

  1. U blenderu sjedinite narendanu lubenicu, vodu, sok od limete i med (ako koristite).
  2. Mutite sve dok ne dobijete glatku smesu.
  3. Sipajte koktel preko kockica leda u čaše.
  4. Dekorišite kriškom limete i listovima nane.

Limunda sa jagodama

Strawberry Lemonade je klasičan letnji koktel koji je popularan među generacijama. Kombinacija sveže ceđenog limunovog soka i jagoda stvara savršen balans između kiselosti i slatkoće. Predstavlja idealan izbor za osveženje tokom vrelih dana, a primamljiva boja i ukus čine ga savršenim za posluženje na letnjem pikniku ili žurci na plaži.

Sastojci:

  •  2 šolje sveže ceđenog limunovog soka
  •  2 šolje vode
  •  1 šolja šećera
  •  1 šolja svežih jagoda
  •  Kockice leda
  •  Kriške limuna i jagode za dekoraciju

Priprema:

  1. U većoj posudi pomešajte limunov sok, vodu i šećer dok se šećer potpuno ne otopi.
  2. U blenderu sjedinite jagode sa malo limunade dok ne dobijete glatku smesu.
  3. Sipajte smesu od jagoda u limunadu i dobro promešajte.
  4. Sipajte koktel preko kockica leda u čaše.
  5. Dekorišite kriškama limuna i jagodama.

Pročitajte i ovo: Najpopularniji letnji kokteli za osveženje tokom toplih dana

Naslovna fotografija: instagram.com/soosantai

Nikola Gudelj

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Lifestyle

Leto u kojem ćete se konačno rešiti celulita: Prijavite se i testirajte Thiomucase® krem i Thiomucase® gel!

Published

on

By

Celulit je, prema mišljenju mnogih, estetski neprivlačno stanje kože, koje se manifestuje u vidu rupica i udubljenja, stvarajući neravnu površinu. Javlja se kod 80% do 90% žena, uglavnom na butinama, zadnjici i bokovima, a nažalost, često negativno utiče na samopouzdanje, ali i kvalitet života.

Celulit nastaje zbog nakupljanja masnih naslaga ispod površine kože, zajedno sa toksinima, što slabi vezivno tkivo. Kao rezultat, koža postaje nepravilna i gubi elastičnost. Pored toga, veliku ulogu u nastanku celulita igraju hormonski faktori, a genetika određuje strukturu kože, teksturu i tip tela. Drugi faktori, kao što su težina i mišićni tonus, utiču na to da li imate celulit, iako ga mogu imati čak i oni u dobroj formi.

Zbog toga, celulit ume da bude veoma uporan – često se ne može rešiti ishranom ni vežbanjem. Međutim, nije sve tako beznadežno, jer se doslednom primenom lokalnih tretmana protiv celulita ovaj problem može ublažiti i eliminisati.

Predstavljamo vam rešenje protiv celulita, kojem su žene u Srbiji verne već 55 godina, a koje sada i vi možete da isprobate: Thiomucase® krem i gel!

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Trending

Copyright © 2024 BGD novine, powered by WordPress.