Connect with us

Lifestyle

Menstruacija je i dalje tabu: Kompanija dm predstavila rezultate međunarodnog istraživanja o menstrualnom ciklusu

Published

on

Menstrualni ciklus još uvek je neprijatna tema za razgovor za više od polovine anketiranih pripadnica ženskog pola, zaključak je velikog međunarodnog istraživanja o menstruaciji koje je predstavila kompanija dm drogerie markt. Ovo opsežno istraživanje drogerijski lanac sproveo je povodom borbe protiv menstrualnog siromaštva u svim zemljama koncerna, ali i sveobuhvatne kampanje Žensko zdravlje čiji je glavni fokus ove godine upravo menstrualno zdravlje žena.

Rezultati su dobijeni na osnovu 6.000 ispitanih devojaka i žena na temu menstruacije, uzrasta između 16 i 50 godina u Srbiji, Bosni i Hercegovini, Bugarskoj, Italiji, Hrvatskoj, Austriji, Rumuniji, Slovačkoj, Sloveniji, Češkoj i Mađarskoj.

U Srbiji, pokazuju ovi rezultati, čak 52% njih smatra da menstruacija predstavlja neprijatnu temu za razgovor. Šezdeset posto ispitanih žena u ostalim državama gleda na menstruaciju kao na „tešku“ temu. Pre svega, zato što se o njoj još uvek ne priča dovoljno i zato što je tabu nastao od prirodnog procesa, koji devojčice u mladosti čini nesigurnim i ima značajan uticaj na njihov doživljaj sopstvenog tela. Svaka treća anketirana žena nije bila uopšte ili dovoljno informisana o prvoj menstruaciji i to uprkos činjenici da svaka provede u proseku 2.000 dana sa menstrualnim krvarenjem tokom života.  

vizual za saopstenje korpologo 2000x1414px Menstruacija je i dalje tabu: Kompanija dm predstavila rezultate međunarodnog istraživanja o menstrualnom ciklusu

„S obzirom na to da većinu naših kupaca čine žene, naša dužnost je da ukažemo na izazove sa kojima se mnoge od njih svakodnevno suočavaju i podignemo svest o istim. Teme poput menstrualnog ciklusa i siromaštva imaju značajan uticaj na zdravlje, samopouzdanje i život žena, zato nam je drago što zahvaljujući ovom istraživanju možemo preciznije da mapiramo na koje sve načine možemo da budemo tu za njih i dodatno ih osnažimo. Nakon dugoročnog umanjenja cena Jessa uložaka kao i projekata posvećenih unapređenju ženskog zdravlja koje ćemo podržati kroz konkurs „{ZAJEDNO} jedni za druge!“, sledi i niz donacija koje ćemo usmeriti ka najugroženijim kategorijama žena i devojčica. Takođe, radujemo se i drugoj sezoni letnjeg dm Podcasta, koja će se baviti tematikom ženskog zdravlja na edukativan i zanimljiv način“, rekla je Svetlana Jovanović Mitić, resorna menadžerka marketinga i komunikacija, dm Srbija i Severna Makedonija.    

Tegobe i ograničenja

Ukupno 74 posto žena navodi bolove u stomaku, grčeve, glavobolju i sl. kao najčešće fizičke tegobe tokom menstruacije. Kod gotovo istog broja žena, osećaju nelagodnosti doprinosi i strah od gubitka krvi u javnosti (69%). Za žene između 30 i 39 godina, ovo predstavlja još veći problem od fizičkog bola. Emocionalne tegobe se češće javljaju kod žena mlađih od 40 godina, a kako bi to sprečile, ispitanice se prvenstveno oslanjaju na lekove, kao i na odmor i opuštanje. Iako stručnjaci često preporučuju sportske aktivnosti, svaka treća žena ih izbegava tokom menstrualnog perioda. Takođe, 27 posto ispitanih žena izbegava i društvene kontakte, a to se posebno odnosi na mlađe generacije.

Odabir menstrualnih proizvoda i finansijski izazovi

Više od polovine žena se izjasnilo da cena igra važnu ulogu prilikom odlučivanja o kupovini – pre svega žene mlađe od 40 godina ističu ovaj aspekt. Proizvodi za menstruaciju se uglavnom biraju na osnovu aspekta „ne sadrži“ (62%), što implicira da je ispitanicama važno da se koriste proizvodi bez hemikalija ili sintetičkih aditiva kao što je parfem. Održivost igra sporednu ulogu (24%) – za mlade žene ovo pitanje je važnije nego za starije.

Kampanja „Zajedno protiv menstrualnog siromaštva“ 

Nesporno je da besplatni menstrualni proizvodi na radnim mestima kao i u zdravstvenim i obrazovnim ustanovama mogu doprineti da se menstruacija učini „opipljivijom“ i samim tim prihvatljivijom temom. Međutim, 68 procenata ispitanica u Srbiji kaže da nikada do sada nisu primetile besplatne menstrualne proizvode u javnim prostorima. 

Sa ciljem da podigne svest o ovoj tematici i doprinese smanjenju menstrualnog siromaštva u našoj zemlji, dm drogerie markt je početkom 2024. dugoročno dodatno umanjio cene uložaka i tampona Jessa u okviru koncepta UVEK POVOLJNO. 

Takođe, drogerijski lanac je u okviru sveobuhvatne kampanje Žensko zdravlje najavio i novu sezonu dm Podcasta tokom letnjih meseci, koji će na edukativan i način, uz relevantne sagovornike i eksperte, predstaviti značajne teme i pitanja koja se odnose na poboljšanje fizičkog, mentalnog i menstrualnog zdravlja žena.

Ova inicijativa deo je šireg društvenog angažovanja kompanije u celom regionu, pa će svaka zemlja u kojoj dm posluje sprovoditi razne akcije u smeru očuvanja zdravlja žena i smanjenja menstrualnog siromaštva. Uz brojne i kontinuirane aktivnosti posvećene ženskom zdravlju, dm Srbija je drugu godinu zaredom pokrenuo i konkurs u okviru kog će podržati projekte posvećene unapređenju ove oblasti pod nazivom „{ZAJEDNO} jedni za druge!“. 

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Lifestyle

Rumenilo u nude nijansi – tajna za otmeni makeup look

Published

on

By

Rumenilo je mesecima u trendu na TikToku, kao i na modnim pistama. Od svih popularnih nijansi, nude rumenilo je posebno zanimljivo i može vam dati otmen makeup look.

Nude rumenilo podrazumeva strateško postavljanje žućkasto-roze nijanse tako da oblikuje jagodice i na obraze doda dašak boje. Univerzalno je i pristaje skoro svakom tonu tena. Ovakav makeup look smo primetili na reviji Chloé za jesen/zimu 2024.

Na crvenom tepihu dodele Oskara 2024. glumica Florence Pugh je takođe nosila nude rumenilo. Ovo je, zapravo, moderan pogled na letnji retro stil šminkanja iz sedamdesetih godina prošlog veka.

Nude rumenilo: Kako da ga nanesete

Za elegantan izgled, predlažemo nanošenje rumenila na visoke tačke na obrazima, blendajući ga nagore za efekat podizanja. Možete da se igrate sa odabirom mesta za nanošenje rumenila u zavisnosti od jedinstvenog oblika svog lica. Postavite rumenilo više ukoliko vam je lice okruglo, a niže ako je ovalno. Blendajte ga duž jagodica ukoliko imate lice u obliku srca.

Ne bi trebalo da stavljate rumenilo u liniji obraza ispod nozdrva jer će povući lice nadole, što može učiniti da izgledate kao da imate jaku vilicu. Uvek se koncentrišite na obraze i predeo prema jagodici.

Ipak, budite pažljivi sa nanošenjem nude rumenila preko jagodica. Dodavanjem rumenila izravnavate jagodice, a trebalo bi da budu istaknute. Zato je bolje naneti ga duž spoljašnje strane lica, pa čak i malo preko kapka za atraktivan, izvajan izgled lica.

Zamislite horizontalnu liniju koja ide od vaših nozdrva ka spolja ka ušima i usmerite se na regiju iznad linije. Za gornju granicu, nanesite rumenilo blizu jagodice i dobro ga izblendajte na donjem nagibu jagodične kosti, ali ne prelazite preko njega.

Kako da izaberete nijasnu nude rumenila za vaš ten

Kao što smo pomenuli, lepota trenda nude rumenila je što je univerzalno. Svako može da nosi ovaj makeup trend, bez obzira na tip ili ton kože.

Kad birate nude rumenilo, prvo morate da procenite sopstvenu nijansu kože i podton. Svetli tonovi bi trebalo da se odluče za meke ružičaste podtonove, dok tople boje breskve odgovaraju srednjim tonovima. Maslinasti ten ima koristi od terakote ili bronzanih tonova, a za dublje tonove kože pristajaće karamela ili bobičasti podtonovi.

Takođe, prozirne, osunčane nude nijanse biće savršene za svetlije tonove, dok će nijanse nalik cimetu bolje izgledati na tamnijoj koži. Koristan savet za toplije tonove kože je da potraže braonkasto rumenilo toplije nijanse umesto hladnije. Izaberite bronzanu boju, ali sa više crvenog pigmenta – to će koži dati osunčan izgled.

Kakva šminka ide uz nude rumenilo

Nude izgled rumenila je veoma efektan, pa ostatak šminke treba da igra sporednu ulogu, zadržavajući tonove u istoj porodici boja. Ne želite da nadjačate rumenilo, želeći da sve ostane u nude paleti, ali bez “ispiranog” izgleda lica. Nansesite nijansiranu hidratantnu kremu ili korektor za ten, uz veću dozu crne maskare i malo tamnije obrve, kao i sjajem za usne, takođe u nude nijansi.

Druga opcija su braon senke sa braon maskarom umesto crne i ružičaste usne.

Pročitajte i ovo: Bakarna senka je hit leta – 10 načina da rekreirate ovaj makeup trend

Naslovna fotografija: instagram.com/modelspolaroids

Božica Luković

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Lifestyle

Recepti za osvežavajuće bezalkoholne koktele za savršeno leto

Published

on

By

Leto je savršeno vreme za uživanje u osvežavajućim bezalkoholnim koktelima koji će vas rashladiti i osvežiti tokom vrelih dana. Ovi ukusni napici su idealni za opuštanje pored bazena, druženje sa prijateljima ili osveženje na pikniku. Bezalkoholni kokteli su postali vrlo popularni poslednjih godina, posebno među onima koji žele da uživaju u ukusima leta bez konzumiranja alkohola. Zahvaljujući kreativnim kombinacijama svežeg voća, začina i biljaka, letnji osvežavajući bezalkoholni kokteli sa naše liste pružaju iskonsko osveženje i zadovoljstvo nepca. Pripremite čaše, led i sastojke i obradujte drage ljude!

Letnji osvežavajući bezalkoholni kokteli

Virgin Mojito sa kupinom

Bezalkoholna verzija klasičnog mohita sa dodatkom sočnih kupina postala je ultimativni hit. Osvežavajuća kombinacija nane, limete i slatkastih kupina stvara savršen balans ukusa koji gasi žeđ i donosi uživanje tokom toplih dana. Koktel je idealan za opuštanje na bazenu, druženje sa prijateljima ili kao osveženje pri obroku.

Sastojci:

  •  10 do 12 listova sveže nane
  •  8 do 10 zrelih kupina
  •  30 ml svežeg soka od limete
  •  15 ml sirupa od šećera
  •  Mineralna voda
  •  Kockice leda
  •  Grančice nane i kupine za dekoraciju

Priprema:

  1. U čaši izgnječite listove nane i kupine.
  2. Dodajte sok od limete, sirup od šećera i kockice leda.
  3. Dopunite čašu mineralnom vodom i lagano promešajte.
  4. Dekorišite grančicom nane i kupinama.

Agua Fresca sa lubenicom

Slatka i sočna lubenica u kombinaciji sa svežim liminom i ledom stvara jedinstveno osveženje u čaši. Ovaj koktel je savršen za hidrataciju organizma i uživanje na letnjem suncu, a zbog privlačne boje i ukusa, često se služi na druženjima i žurkama pored bazena.

Sastojci:

  •  4 šolje sveže narendane lubenice
  •  1 čaša vode
  •  Sok od 1 limete
  •  2 kašike meda (po želji)
  •  Kockice leda
  •  Kriške limete i listovi nane za dekoraciju

Priprema:

  1. U blenderu sjedinite narendanu lubenicu, vodu, sok od limete i med (ako koristite).
  2. Mutite sve dok ne dobijete glatku smesu.
  3. Sipajte koktel preko kockica leda u čaše.
  4. Dekorišite kriškom limete i listovima nane.

Limunda sa jagodama

Strawberry Lemonade je klasičan letnji koktel koji je popularan među generacijama. Kombinacija sveže ceđenog limunovog soka i jagoda stvara savršen balans između kiselosti i slatkoće. Predstavlja idealan izbor za osveženje tokom vrelih dana, a primamljiva boja i ukus čine ga savršenim za posluženje na letnjem pikniku ili žurci na plaži.

Sastojci:

  •  2 šolje sveže ceđenog limunovog soka
  •  2 šolje vode
  •  1 šolja šećera
  •  1 šolja svežih jagoda
  •  Kockice leda
  •  Kriške limuna i jagode za dekoraciju

Priprema:

  1. U većoj posudi pomešajte limunov sok, vodu i šećer dok se šećer potpuno ne otopi.
  2. U blenderu sjedinite jagode sa malo limunade dok ne dobijete glatku smesu.
  3. Sipajte smesu od jagoda u limunadu i dobro promešajte.
  4. Sipajte koktel preko kockica leda u čaše.
  5. Dekorišite kriškama limuna i jagodama.

Pročitajte i ovo: Najpopularniji letnji kokteli za osveženje tokom toplih dana

Naslovna fotografija: instagram.com/soosantai

Nikola Gudelj

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Lifestyle

Leto u kojem ćete se konačno rešiti celulita: Prijavite se i testirajte Thiomucase® krem i Thiomucase® gel!

Published

on

By

Celulit je, prema mišljenju mnogih, estetski neprivlačno stanje kože, koje se manifestuje u vidu rupica i udubljenja, stvarajući neravnu površinu. Javlja se kod 80% do 90% žena, uglavnom na butinama, zadnjici i bokovima, a nažalost, često negativno utiče na samopouzdanje, ali i kvalitet života.

Celulit nastaje zbog nakupljanja masnih naslaga ispod površine kože, zajedno sa toksinima, što slabi vezivno tkivo. Kao rezultat, koža postaje nepravilna i gubi elastičnost. Pored toga, veliku ulogu u nastanku celulita igraju hormonski faktori, a genetika određuje strukturu kože, teksturu i tip tela. Drugi faktori, kao što su težina i mišićni tonus, utiču na to da li imate celulit, iako ga mogu imati čak i oni u dobroj formi.

Zbog toga, celulit ume da bude veoma uporan – često se ne može rešiti ishranom ni vežbanjem. Međutim, nije sve tako beznadežno, jer se doslednom primenom lokalnih tretmana protiv celulita ovaj problem može ublažiti i eliminisati.

Predstavljamo vam rešenje protiv celulita, kojem su žene u Srbiji verne već 55 godina, a koje sada i vi možete da isprobate: Thiomucase® krem i gel!

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Continue Reading

Trending

Copyright © 2024 BGD novine, powered by WordPress.