• January 25, 2022

Kako do savršeno preplanulog tena, u skladu sa savetima dermatologa

Kada dođu topli letnji dani, sve mi želimo samo dve stvari – da bosim nogama prošetamo po pesku i dodirnemo more, i da se sa istog vratimo preplanulog tena. Iako kažu da je morska voda dobra za sve, sunce to nažalost nije, i zato bi u svojoj avanturi postizanja kože boje cimeta ipak trebalo malo da se pripazimo. Kako bismo zaštitile svoju kožu od štetnih sunčevih zraka, a ipak po povratku kući dobile komentare poput „wow, pa ti si bila na moru!“ – odlučile smo da ispratimo savete dermatologa i saznamo više o uticaju neželjenog UV zračenja. Svoja saznanja prenosimo vam u nastavku teksta i otkrivamo kako da dođete do savršeno preplanulog tena, bez brige o tome da li ste nanele štetu svojoj koži.

Na koji način funkcioniše zračenje sunca i zašto se od njega zapravo štitimo?

Iako je nam je sunce neophodno i naš je glavni izvor vitamina D, tu njegove pogodne strane po naš organizam prestaju. Sunce emituje veliki broj zraka različitih talasnih dužina, dok atmosfera filtrira one najopasnije. Ipak, do nas stižu UVA i UVB zraci koji imaju uticaja na naš organizam i od kojih bi trebalo da se zaštitimo. Pod zajedničkim nazivom UV, ovi zraci utiču na oštećenja na našoj koži i mogu dovesti do pojave opekotina, izazivaju ubrzano starenje kože i u najgorem slučaju, mogu biti uzrok raka kože.

Koja je razlika između UVA i UVB zraka?

UVB zraci ne prodiru duboko u kožu i oni su ti od kojih dobijate preplanuli ten. 85% UVB zraka se zaustavlja na sloju epidermisa, dok 15% dođe do dermisa. Zbog UVB zraka naša koža tamni, ali isto tako može i izgoreti, zbog čega se od njih štitimo. UVB zraci ne prolaze kroz oblake i staklo, i nisu prisutni tokom cele godine.

UVA zraci, sa druge strane, prodiru duboko u kožu i čak 50% njih dolazi do našeg dermisa. UVA zraci su, za razliku od UVB, prisutni tokom cele godine i prolaze i kroz oblake i staklo. Oni su odgovorni za fotostarenje kože, jer stvaraju slobodne radikale koji napadaju ćelijsku strukturu i menjaju naš DNK.

Uticaj sunčevih zraka zavisi i od tipa naše kože – a u nastavku saznajte kako oni utiču na različite tipove kože i kom od navedenih 5 fototipova vi pripadate.

La Roche Anthelios Suncanje Vizual 1 1 Kako do savršeno preplanulog tena, u skladu sa savetima dermatologa

La Roche Anthelios Suncanje Vizual 1 1 Kako do savršeno preplanulog tena, u skladu sa savetima dermatologa

Kako koža tamni i zašto je krema za sunčanje zaštita koja nam je potrebna?

Proces tamnjenja kože započinje kontaktom sa UVB zracima. Naša koža se adaptira i reaguje na njih time što tamni – jer potamnela koža može da nas zaštiti od opekotina usled svoje veće otpornosti. Izlaganje suncu aktivira melanocite u našem organizmu, koji zatim proizvode melanin, da bi se odbranili od uticaja sunca. UVB zraci odgovorni su za tamnjenje kože, koje najčešće počinje 2 do 3 dana nakon izlaganja suncu, a doseže svoj vrhunac 3 nedelje nakon izlaganja.

UVA i UVB zraci često mogu biti suviše intenzivni za naš tip kože i odgovorni su za nastanak ne samo crvenila i opekotina, već i raka kože, jer mogu stvoriti lezije na DNK lancu od kojih se stvaraju kancerogene ćelije. Zato se okrećemo proizvodima za zaštitu od sunca. Oni filtriraju UVB i UVA zrake održavajući ravnotežu koja nam je potrebna. Moć zaštite određena je zaštitnim faktorom, odnosno SPF-om, koji biramo u odnosu na svoj fototip kože i mesto i vreme u kojem ćemo se izlagati suncu.

(Not so) Fun Fact: različite površine različito reflektuju UV zrake. Sneg na planinama reflektuje više od 80% UV zraka, dok pesak reflektuje samo oko 15%. Takođe, izloženost UV zracima je veća pod vodom (na oko 40 cm ispod površine vode), nego na površini zemlje.

Dakle, kako se i kada sunčati i kako doći do savršeno preplanulog, ali zdravog tena? Imamo kratki vodič za bezbrižno leto pred vama!

La Roche Anthelios Suncanje Vizual 2 1 Kako do savršeno preplanulog tena, u skladu sa savetima dermatologa

La Roche Anthelios Suncanje Vizual 2 1 Kako do savršeno preplanulog tena, u skladu sa savetima dermatologa

La Roche-Posay Anthelios linija proizvoda za zaštitu kože od sunca, preporučena od strane dermatologa, pogodna je za sve tipove kože, uključujući i osetljivu kožu I kožu koja pati od alergija na sunce, dok pruža izrazito visoku UVA zaštitu, a za vas smo izdvojili naše omiljene proizvode:

ZAŠTITA I NEGA KOŽE TELA ODRASLIH I DECE

Anthelios ekološki odgovoran hidratantni losion vrlo visoka zaštita SPF50 i Anthelios ekološki odgovoran hidratantni losion visoka zaštita SPF30 pružaju visoku zaštitu od UVA zračenja, koja je uz to prihvatljivija za životnu sredinu. Njihova formula sa minimalnim brojem sastojaka i Netlock tehnologijom kombinuje zaštitu od sunca sa otpornošću, što rezultira proizvodima koji su prihvatljiviji za morski ekosistem. Nemasne su teksture, hipoalergeni i pružaju 24-satnu hidrataciju. Uz to, ovi losioni nalaze se u kartonskim tubama, kako bi se upotreba nereciklirane plastike smanjila za 45%. Karton i papir ovog ekološki odgovornog pakovanja dolazi nam iz Evropske unije i ima FSC, odnosno PEFC seritifikat.

Anthelios nevidljivi sprej SPF50+ neophodan nam je ukoliko smo izloženi UVA i UVB zračenju u vodi, koja pojačava njihov intenzitet usled refleksije. Njegova formula formira jaku mrežu zaštite pružajući homogenu, nemasnu i otpornu zaštitu, koja pritom ne ostavlja bele tragove.

Anthelios Dermo – Pedriatics nevidljivi sprej SPF50+ namenjen je deci i pruža visoku zaštitu širokog spektra (UVA, UVB). On štiti naše najmlađe od oštećenja izazvanih infracrvenim zračenjem i zagađenjem.

ZAŠTITA OD SUNCA I ANTI-AGE NEGA ZA KOŽU LICA I VRATA

Anthelios Age Correct SPF50 krema za lice pruža nam kako dnevnu UV zaštitu tako i anti-ageing korekciju. Ova krema u svom sastavu sadrži hijaluronsku kiselinu, nijacinamid i feniletil rezorcinol koji uklanjaju znakove starenja, kao i tehnologiju koja pruža zaštitu od širokog spektra UVA i UVB zračenja. Ova tehnologija odbija čestice zagađenja i njihovo vezivanje za kožu, i štiti je od oksidativnog stresa uzrokovanog zagađenjem.

Anthelios Age Correct Tinted SPF50 zaštitna krema pruža vam dnevnu UV zaštitu, kao i anti-ageing korekciju. Ova krema predstavlja novu generaciju svakodnevne zaštite koja sprečava i uklanja znakove starenja nakon 4 nedelje. U njenom sastavu nalaze se hijaluronska kiselina, nijacinamid i feniletil rezorcinol, a ona pruža zaštitu širokog spektra i bori se protiv UV zraka, spoljašnjeg zagađenja, bora i tamnih fleka nastalih pod uticajem štetnih sučevih zraka. Ova krema u svom sastavu sadrži i mineralne pigmente koji umanjuju neželjenu hiperpigmentaciju, i u svojoj suštini ona ima efekat CC kreme. Dermatološki je testirana, hipoalergena i uklanja postojeća oštećenja, klinički dokazano. Prijatne je teksture i pruža baršunast osećaj na koži.

Sada kada ste opremljene svim potrebnim informacijama, možete bezbedno uživati u letnjim danima pred sobom. Čuvajte se od sunca dok uživate u njegovoj toploti i budite strpljive kada je preplanulost u pitanju. Koža će vam biti zahvalna na svakom znaku pažnje koji joj pružite sada, a to će vam pokazati u narednim godinama, svojim jedrim izgledom i elastičnošću koja je opstala. Ne zaboravite, preplanulost je trenutna, a zdrava koža je večna!

LA ROCHE-POSAY ANTHELIOS je pionir na tržištu proizvoda za zaštitu od sunca. Njegov širok spektar veoma visoke zaštite rezultat je 25 godina naprednih kliničkih ispitivanja na polju zaštite od sunca i kože osetljive na sunce. Za dodatne informacije o svih proizvodima La Roche-Posay, posetite web sajt.

Preuzeto sa: https://wannabemagazine.com/feed/

Admin

Read Previous

Pitali smo tate – ovo su saveti za najbolju negu dečije kože tokom leta

Read Next

Vremenska prognoza – 7. avgust